Naujienos

2018.09.04

Pienas ir jo produktai vaikams: sveika ar ne?

Nors dažnai pasigirsta neigiamos informacijos apie pieną ir jo produktus, tikėtina, kad pieno valgymo tradicijos bus išlaikytos dar 100 metų, nes sveikoje mityboje pienas ir jo produktai yra rekomenduojami. Tačiau labai svarbu kokie ir kiek, rašoma pranešime spaudai. Maisto technologė ir mitybos specialistė, VšĮ „Sveikatai palankus“ direktorė ir dviejų vaikų mama Raminta Bogušienė atskleidė, kada pienas yra sveika, o kada reikėtų jo atsisakyti.

Facebook paskyroje “Sveikatai palanki mityba” vyko apklausa apie pieno ir jo produktų vartojimą. Apklausoje dalyvavo 186 žmonės, iš kurių 76 proc. teigė, kad pieną ir jo produktus valgo bei neketina sustoti. Dažniausiai šeimos atsisako pieno, jei vienas iš šeimos narių jo netoleruoja. Kiti laviruoja – negeria pieno, bet valgo pieno produktus arba šeimos nariai patys renkasi pagal norą ir pomėgį. Daugelis pareiškė, kad neketina atsisakyti pieno, kad ir kokia neigiama informacija apie pieną būtų skleidžiama. Pieno produktų įvairovė leidžia papildyti mitybą kalciu ir baltymais – tai supranta visi.


Skaitykite daugiau: https://www.delfi.lt/vaikai/idomu/pienas-ir-jo-produktai-vaikams-sveika-ar-ne.d?id=78562989

Daugiau naujienų

Turime galvoti, ką valgome

Susimąstyti, ką valgome ir kokį poveikį valgomas maistas daro mūsų kūnams, ragina ūkininkas Simonas Klinavičius, šiandien Molėtų rajone auginantis šparagus ir braškes. Šparagai – dar...

Kas duoda pieną – parduotuvė ar karvė?

„Taip, šiandien tikrai pasitaiko vaikų, kurie nežino, kad pieną duoda karvė, o ne parduotuvė“, - šypsosi Sigita Jucevičiūtė, Molėtų rajono ūkininkė, kasdien melžianti 60 karvių.Iš...

Naujas meniu darželiuose: dietistės patarimai, kaip lengviau pereiti prie sveikesnio maisto

Sveika mityba – tai vaikų ugdymo dalis, įsitikinusi A. J. Borkovska. Anot jos, nuo mažens reikėtų vaikus pratinti valgyti kuo įvairesnį subalansuotą maistą. „Su maistu kasdien vaikai gauna ir...

Renginių kalendorius

Naudingos nuorodos