Naujienos

2022.05.26

Mokomės pažinti maisto produktus

Vaikystė – tai laikotarpis, kai formuojasi sveikos gyvensenos bei mitybos įpročiai. Šiuo laikotarpiu labai svarbu, kad vaikai gautų teisingą informaciją apie sveiką mitybą, išmoktų tinkamai pasirinkti sveikatai palankius maisto produktus. Vaikystėje susiformavę sveikos mitybos įpročiai padeda išvengti daugelio sveikatos ligų, tokių kaip nutukimas, antsvoris ar cukrinis diabetas.
Ant vaikų kasdieninio stalo patenka dviejų rūšių maisto produktai: gyvūniniai ir augaliniai. Iš kur atsiranda produktai ir kokių dažniausiai reikėtų vartoti, balandžio mėnesį Panevėžio r. Krekenavos lopšelio-darželio ,,Sigutė“, Linkaučių ir Žibartonių skyrių vaikai su sveikatos specialiste aiškinosi mitybos valandėlėje ,,Gyvūninės ir augalinės kilmės produktai“. Užsiėmimo metu vaikai rūšiavo maisto produktus į gyvūninius ir augalinius. Atlikę praktinę užduotį, ją pristatė savo draugams. Žaidė žaidimą „Pasirink teisingai“. Žaisdami išsiaiškino ir suprato, kokie produktai yra augaliniai, o kokie gyvūniniai. Smagiausia buvo valandėlės kulminacija, kai visi kartu gamino didelį sumuštinį ,,Zuikis“. Jo sudėtinės dalys buvo iš augalinių ir gyvūninių produktų. Pasidžiaugę sukurtu kūriniu, vaikai draugiškai ir skaniai suvalgė sumuštinį.
Tikimės, kad praktiniai užsiėmimai padės vaikams ugdytis sveikos mitybos įpročius, suprasti ir pasirinkti teisingus maisto produktus kasdieniniam vartojimui.

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė

 

Daugiau naujienų

Paprastai apie vitaminus: kokiuose maisto produktuose jų slepiasi daugiausiai?

Lietuvių kalbos abėcėlę turbūt kiekvienas iš jūsų pažįstate, bet ar žinote, jog maisto produktai irgi turi savo raideles – vitaminų pavadinimus. O kiek ir kokių jų yra - dabar jums ir papasakosime.Kad...

Ekologiški maisto produktai: nedėkim lygybės ženklo tarp gražaus ir ekologiško

Mmm koks viliojančiai blizgantis, lygios formos, šviežiai atrodantis, raudonskruostis obuoliukas guli parduotuvės lentynoje.. Taip ir norisi pirkti tokį gražų vaisių. Bet ar jis ekologiškas? Kas yra...

Pienas – kaip jis atkeliauja iki mūsų stalo?

Šį kartą norime supažindinti vaikučius su pieno keliu nuo „ūkio iki stalo“. Ūkininkė supažindina, kaip gi atsiranda pienas, o kalbinami vaikučiai dalijasi savo žiniomis apie pieną ir pieno produktus...