Visos naujienos

2019-06-20

Tai, kad daržoves, vaisius ir pieno produktus valgyti sveika, žino visi. Tačiau ar paklausti apie šių produktų teikiamą naudą galėtumėte ją paaiškinti? Kokią naudą šie produktai daro organizmui, kokių maistingų medžiagų juose galima rasti ir kas gresia jų vartojant nepakankamai? Į šiuos ir kitus klausimus atsako VšĮ Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Vaida Momkuvienė. Sveikos mitybos rekomendacijos „Pastaruoju metu vis dažniau akcentuojama sveikos mitybos svarba ir jos įtaka sveikatai bei kokybiškam gyvenimui. Pasaulio...

2019-06-19

Kauno Rokučio vaikų lopšelio-darželio auklėtoja Lina Milienė – savo darbui atsidavusi specialistė, šiuo metu mokyklai ruošianti 23 ikimokyklinukus. Ji rūpinasi ne tik vaikučių lavinimu, bet ir prižiūri, kad jie visuomet būtų sočiai ir sveikai pavalgę. Moteris sako, kad pagal Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose projektą gaunami vaisiai ir pieno produktai suteikia nepamatuojamos vertės: „Ir sveika, ir vaikai mielai valgo.“ Pienas ir vaisiai priešpiečiams Auklėtoja pasakoja, kad darželyje...

2019-06-18

Kas skanu ir sveika? Vaisiai, daržovės ir pienas! – greičiausiai atsakytų Nemenčinės Gedimino gimnazijos pradinių klasių mokiniai, kurie birželio 5 d. dalyvavo šventėje, skirtoje kuo daugiau sužinoti apie sveiką maitinimąsi. Nuotaikingi personažai Obuolys, Morka ir Guminukas, žaisdami su vaikais, sportuodami, kartu gamindami pieno ir vaisių kokteilius šventėje aiškinosi, ką ir kaip reikia valgyti, kaip judėti, kad būtum sveikas ir stiprus. Nemenčinės Gedimino gimnazijoje apsilankiusi bendrovės ,,Muzikos servisas" animatorių komanda surengė sveiko maisto, judesio...

2019-06-17

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis Lietuva patenka tarp labiausiai nutukusių Europos tautų. Tokia statistika verčia susimąstyti, kokios priežastys už to slypi ir kaip tai galime pakeisti. Vienas svarbiausių faktorių, formuojančių sveikus vaikų mitybos įpročius – geras pavyzdys. Apie tai, kas, kada ir kaip turėtų formuoti teisingus vaikų valgymo įpročius kalbamės su gydytoja dietologe Edita Saukaityte Butvile. Lietuvių mitybos įpročiai – ne pavyzdiniai E. Saukaitytė-Butvilė sako, kad tokia statistika – jai ne naujiena. „Lietuvoje nutukusių asmenų...

2019-06-14

Jau kurį laiką viešojoje erdvėje vyksta diskusija dėl pieno ir pieno produktų naudingumo vaikų ir suaugusiųjų organizmams. Apie pieną ir pieno produktus kalbamės su dietiste Vilma Austrevičiene, kuri teigia pieno naudingumu neabejojanti ir priduria, kad reikėtų vadovautis ne mada, o savo individualia nuomone ir tuo, kaip į pieną reaguoja organizmas. Vertingiausi pieno produktai „Kai manęs klausia, ar pienas yra reikalingas produktas, pirmiausiai atkreipiu dėmesį į tai, kad žmogaus pirmasis maistas ir yra pienas. Žinoma, mamos vaikui suteikiamas pienas yra maistingiausias...

2019-06-10

Pastaruoju metu viešojoje erdvėje dažnai kalbama apie sveiką gyvenseną. Tačiau ką iš tikrųjų reiškia šis terminas? Nors dažniausiai jis asocijuojamas su sveika mityba, norėtųsi į jį žiūrėti kur kas plačiau: tai ir tinkama mityba, ir fizinis aktyvumas, ir mus supanti aplinka. Tad ką reikėtų daryti, kad galėtume drąsiai sakyti, jog vedame sveiką gyvenimo būdą? Subalansuota ir sveika mityba Praėjusiais metais Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) atlikto tyrimo duomenimis, Lietuva patenka tarp 5 labiausiai nutukusių Europos šalių. Šokiruoja, ar...

2019-06-04

Tam, kad būtume sveikesni ir stipresni, neužtenka vien galvoti, ką valgai. Labai svarbu nuo pat vaikystės suformuoti teisingus maitinimosi įpročius, valgyti sveikus užkandžius ir tokius maisto produktus, kurie suteikia mūsų kūnams reikalingų medžiagų. Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programa būtent ir skirta tam, kad vaikai priprastų prie sveikatai naudingų maisto produktų ir sužinotų apie jų teikiamą naudą. Mėgstamiausias - pienas Mokyklose ir darželiuose programa vyksta jau ne vienerius metus, todėl darželinukų ir mokinių...

2019-05-29

Skatinant vaikų sveikos mitybos įpročius, Panevėžio Vytauto Mikalausko menų gimnazija ne pirmus metus bendradarbiauja su VšĮ Kaimo verslo ir rinkų plėtros agentūra. Dalyvaudami vaisių, daržovių ir pieno produktų vartojimo skatinimo programoje gimnazijos pradinių klasių mokiniai 2018/2019 m.m. lygiagrečiai vykdė projektą ,,Laipteliai sveikatos link“. Gimnazijoje vyko visa eilė edukacinių užsiėmimų apie sveiką gyvenseną, sveiką mitybą ir higienos įpročius: ,,Kodėl turiu sveikai maitintis?“, ,,Ką dedu į krepšį?“, ,,Atsargiai mikrobai!“, ,,Vaistažolių...

2019-05-24

Susimąstyti, ką valgome ir kokį poveikį valgomas maistas daro mūsų kūnams, ragina ūkininkas Simonas Klinavičius, šiandien Molėtų rajone auginantis šparagus ir braškes. Šparagai – dar prieškario Lietuvoje Simonas Klinavičius Molėtų rajone ūkininkauja jau kelerius metus. Iki tol gyvenęs Vilniuje, vėliau ieškojo šeimai palankesnių sprendimų, todėl šiandien gyvena ir dirba kaime, netoli Molėtų. Prieš penkerius metus pradėjęs nuo gerokai mažesnių plotų, šiandien ūkininkas šparagų derlių pjauna iš kelių...

2019-05-22

„Taip, šiandien tikrai pasitaiko vaikų, kurie nežino, kad pieną duoda karvė, o ne parduotuvė“, - šypsosi Sigita Jucevičiūtė, Molėtų rajono ūkininkė, kasdien melžianti 60 karvių. Iš kur atsiranda pienas? Molėtų rajono vienkiemyje su šeima įsikūrusi ūkininkė pripažįsta, kad kuo toliau, tuo mažiau ūkininkaujančių žmonių, nes gyvenimas kaime tikrai ne rožėmis klotas – darbas sunkus ir be išeiginių, rūpesčių pakanka tiek gyvulių, tiek javų augintojams: pašarų kainos, ligos, gydymo išlaidos, šalnos, sausra, rūpesčiai...