Visos naujienos

2019-09-05

Braškės, avietės, vyšnios, šilauogės, mangai, arbūzai, ananasai, apelsinai, obuoliai, kiviai... Gausybė pačių skaniausių uogų ir vaisių. Skamba kaip dosni vitaminų puota. Tokiomis gėrybėmis Telšių „Saulėtekio“ pradinės mokyklos mokiniai mėgaujasi pertraukų metu. Dar praėjusiais mokslo metais mokyklos bendruomenė nusprendė, kad bendros vaišės – daug smagiau. Be to draugų apsuptyje vaikai dega didesniu noru paragauti ir pažinti vitaminų kupinus vaisius bei uogas. Svarbiausia, kad vaikai patys paserviruoja švedišką stalą. Jie...

2019-09-03

Ar dar prisimenate tuos laikus, kai Rugsėjo pirmosios šventę vaikai pasitikdavo su kalnu saldainių ar vos jiems į delnus telpančiais meduoliais? Prieš trejus metus į Panevėžio Vytauto Mikalausko menų gimnaziją atvykę pirmokėliai ne tik pradėjo savo spalvingą ir nuotykių pilną kelionę po klaidžius matematikos labirintus, lietuvių kalbos bei pasaulio pažinimo platybes, bet ir ugdė sveikos gyvensenos įgūdžius. Vaikai mokėsi pažinti jiems tinkamus ir blogą įtaką jų sveikatai darančius produktus. Moksleiviai turėjo galimybę atrasti sveikas, bet labai skanias šokolado bei...

2019-09-01

Mokslas - tai pats geriausias vitaminas mūsų sielai. Linkime ne tik rūpintis savo sveikata, kremtant skaniausius obuolius ir sultingas morkas, bet ir su pasimėgavimu bei nuoširdžiu užsidegimu pasisemti dar daugiau mūsų vidinį pasaulį praturtinančių žinių. Sėkmės naujais mokslo metais! Rūpinkitės savimi ir kitais.

2019-08-29

Prieš prasidedant naujiems mokslo metams norime pasidžiaugti Zarasų r. Turmanto pagrindinės mokyklos ikimokyklinio ugdymo grupės vaikų praėjusių metų žaismingomis pamokomis, kurios padėjo auklėtojos Liudmilos Lukaševič ugdytiniams atpažinti sveikus ir kenksmingus jų sveikatai produktus. „Kodėl meškučiui skauda dantukai?“ Vaikai atvykę į mokyklą buvo nustebinti dviem stalais, nukrautais pačių įvairiausių skanumynų. Šalia viliojančių gardumynų sėdėjo liūdnas pliušinis meškiukas su skaudančiu pilvuku ir geliančiais dantukais. Vaikai...

2019-06-28

Kaip geriau ugdyti vaikų sveikos mitybos įpročius? Tam nepakanka darželiuose ir mokyklose dalinti vaisius bei pieną, dar būtina vaikams aiškinti sveikos mitybos svarbą bei raginti laikytis sveikos mitybos principų. Siekiant padėti mokytojams ugdyti vaikų sveikos mitybos ir gyvensenos įgūdžius, buvo specialiai parengtas ir pristatytas mokomųjų priemonių komplektas „Auk sveikas, vaike“. Leidiniai vaikams ir pedagogams Mokytojams pristatytas aštuonių leidinių komplektas susideda iš ugdytojo knygų ir vaikų knygų. Skirtingos knygos išleistos 2-4 ir 5-6...

2019-06-26

Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programoje (toliau -Programa) dalyvauja šimtai Lietuvos mokyklų, kasdien šviežių ir maistingų produktų gauna dešimtys tūkstančių mokinių. Apie tai, kaip projektą vertina mokyklų bendruomenės, tėvai ir mokiniai kalbamės su dviejų projekte dalyvaujančių mokyklų atstovėmis. Pratinama prie sveikos mitybos nuo mažens Vilniaus r. Valčiūnų gimnazijos mokytoja Tatjana Spet, atsakinga už Programos vykdymą, sako, kad mokykla prie Programos prisijungė nuo jos pradžios ir sėkmingai...

2019-06-25

Lietuviai valgo nepakankamai vaisių ir daržovių, todėl Sveikatos ministerija atnaujino sveikos mitybos ir gyvensenos rekomendacijas. Apatinį maisto piramidės aukštą – t. y. produktus, kurių reikia suvartoti daugiausiai – suskirstė į du sektorius. Viename liko grūdiniai produktai ir bulvės, o kitame – vaisiai ir daržovės. Apie tai, kiek ir kokių vaisių bei daržovių reikėtų vartoti, kurie iš jų – vertingiausi, o ko reikėtų vengti, kalbame su dietiste Vilma Austrevičiene. Kuo daugiau obuolių, kriaušių, morkų ir kopūstų „Daržovės ir...

2019-06-21

Tam, kad vaikai geriau suprastų sveikos mitybos naudą, suvoktų pagrindinius principus ir iš arčiau susipažintų su maisto gamyba, stengiasi ne tik tėvai, bet ir mokytojai ar auklėtojai. Skirtingose įstaigose randama pačių įvairiausių sprendimų, vienas iš jų – „Žalioji klasė“, kur vaikai susipažįsta su augalais, jų auginimu, o taip pat ir panaudojimu maisto gamybai. Augina patys Nemenčinės Gedimino gimnazijos pradinių klasių mokiniai „Žalioje klasėje“ dirba visus metus. Iš pradžių jie savo klasėse į vazonėlius sodina sėklas ir augina...

2019-06-20

Tai, kad daržoves, vaisius ir pieno produktus valgyti sveika, žino visi. Tačiau ar paklausti apie šių produktų teikiamą naudą galėtumėte ją paaiškinti? Kokią naudą šie produktai daro organizmui, kokių maistingų medžiagų juose galima rasti ir kas gresia jų vartojant nepakankamai? Į šiuos ir kitus klausimus atsako VšĮ Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Vaida Momkuvienė. Sveikos mitybos rekomendacijos „Pastaruoju metu vis dažniau akcentuojama sveikos mitybos svarba ir jos įtaka sveikatai bei kokybiškam gyvenimui. Pasaulio...

2019-06-19

Kauno Rokučio vaikų lopšelio-darželio auklėtoja Lina Milienė – savo darbui atsidavusi specialistė, šiuo metu mokyklai ruošianti 23 ikimokyklinukus. Ji rūpinasi ne tik vaikučių lavinimu, bet ir prižiūri, kad jie visuomet būtų sočiai ir sveikai pavalgę. Moteris sako, kad pagal Vaisių ir daržovių bei pieno ir pieno produktų vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose projektą gaunami vaisiai ir pieno produktai suteikia nepamatuojamos vertės: „Ir sveika, ir vaikai mielai valgo.“ Pienas ir vaisiai priešpiečiams Auklėtoja pasakoja, kad darželyje...