Visi mitybos specialistai sutinka, kad obuoliai – sveikas ir mūsų organizmui labai naudingas produktas. Tačiau kriaušės nuo šių vaisių juk taip pat neatsilieka – ne veltui senovėje...
Obuoliai yra itin maistingiObuoliai yra itin maistingi. Juose gausu skaidulų, vitaminų bei mineralų.Vidutinio dydžio obuolys turi:95 kalorijas.25 gramus angliavandenių.4 gramus skaidulinių medžiagų.14 %...
